特别提示：饭后半小时喝点醋有益减肥

分类：饮食养生时间：2013-12-17 20:49:23

导读(www.haoshilao.Net)：　　饭后半小时喝点醋　　在午饭和晚饭后的半个小时内喝点果醋，大概300毫升左右，就是一水杯的量。这样就可以在一定程度上...

　　饭后半小时喝点醋

　　在午饭和晚饭后的半个小时内喝点果醋，大概300毫升左右，就是一水杯的量。这样就可以在一定程度上减少小肚子出现的几率。

　　喝果醋最大的好处就是可以促进消化，让过多摄入的食物尽快从体内分解排泄出去。如果没有果醋也没关系，喝点食醋也行，就是口感差一点，喝的量大概在10毫升左右。