- 五个习惯助你放慢衰老速度
- 可乐除能喝,还有其他妙处吗?
- 健康生活,谨防8条“禁忌”
- 须知!被忽略的24个健康秘密
- 防治脱发最紧要摄入足量五谷
- 别让你的牙刷成为毁牙工具
- 冬日养生 腰部保暖是重点
- 饮酒亦能养生 关键在于少
- 活用桂枝茯苓丸治痔疮
- 用中成药还是听中医的好
- 米饭也可做良药
- 米饭营养 什么也不能取代
- 花样米饭我们“蒸”着来吃
- 1杯红酒=1碗米饭?
- 米饭 色彩艳口味又香
- 中医与你谈“药引”
- 按摩也可止腹泻
- 身体最适合按摩的5个“特区”
- 睡前饥饿多为假性,如何缓解?
- 水果凉热各不同,食用要对症
- 食补吃山药健脾又益胃
- 4类人最适宜吃动物血
- 蟹不止阳澄湖独有,看看别家蟹
- 泡面是否健康,要看标准是什么
- 眼见不为实的饮食误区
- 11种果蔬皮竟有助防病
- 烤红薯不能这么吃
- 总吃路边摊,小心牙齿“早衰”
- 冬枣全身红可能有问题
- 螃蟹季,各类打折券里面有猫腻
- 日本纳豆与中国豆豉营养比拼
- 橘子身上的五味良药
- 盘点秋天各类“状元食品”
六种能“助性”的最佳食物
现代医学和营养学认为,某些食物与营养素能够促进性欲,调节性感和滋养性功能。科学地从饮食中摄取某些营养物质,就可以使男女爱的内容性爱达到理想境界。欧洲最著名的性学研究家P.O艾罗拉博士经研究指出一批筛选出来的可以“助性”的最佳食物。它们是:
麦芽油:
严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩,性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。
蜂蜜:
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。
果仁:
德国医生发现,在某些经常大吃南瓜子的民族中,没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。
海藻:
海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。
鱼类:
沿海地区的居民多食鱼类食物,因此他们常是子孙满堂。其实,在古罗马时期,人们就发现,鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有严重的性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降,性交时阴道分泌液减少等症状。
韭菜:
又名起阳草、壮阳草、长生韭,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用开水送服。