- 哪些食物具有治病功效
- 这样喝水能治11种疾病
- 初秋必吃的7款美白蔬菜
- 胖大海的功效与作用 清热解毒又利咽
- 吃什么对眼睛好 七水果缓解眼睛红肿不适
- 冬天吃什么水果好 吃水果六法则你懂吗
- 上火吃什么好 10种健康食物轻松去火
- 河虾的营养价值 河虾的功效和饮食禁忌
- 天然胡萝卜素 胡萝卜素的五大作用
- 烧仙草是什么 清热解毒就吃它
- 减肥果的功效与作用 常吃它让你轻松瘦
- 详解热带水果山竹的营养价值
- 上班族零食指导:补充脑力的零食
- 排毒功能最强的十食物
- 食物废料也营养 教你九个果蔬皮养生妙方
- 吃什么美容养颜 6大酸味食物造就美丽容颜
- 胃病吃什么食物好 10种食物别错过
- 吃什么对心脏好 7大食物呵护你的心脏
- 大枣的吃法 大枣怎么吃补气血健脾防癌
- 菠萝蜜挑选 如何挑选菠萝蜜
- 干咳嗽吃什么好的快
- 猕猴桃的功效 猕猴桃的作用及吃法
- 常吃一种食物护肾抗癌有奇效
- 胡萝卜让人健康长寿的重大理由
- 夏季6种瓜能清脂减肥
- 6大丰胸水果 吃出大咪咪
- 桑葚怎么吃 5月吃桑葚抗衰治病
- 美容护肤无小事 夏季“吃”走顽固肌肤问题
- 喝酒前吃什么解酒 9大食物醒脾和胃
- 不同水果适合不同的人
- 9种补肾食物 让男人更雄壮
- 蜂蜜柠檬水的功效 2种家常蜂蜜柠檬水做法
- 榴莲的营养价值 怪味榴莲营养竟如此丰富
荔枝虽营养 需警惕不宜吃太多易得荔枝病
吃荔枝的好处
当代科学研究发现,荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、维生素A原、维生素B、维生素C、维生素D、柠檬酸、果胶以及大量游离的精氨酸和色氨酸。皮肤是人体内部功能和状态的表现,营养不良、饮食不当的人,一定不会有健康的肌肤。而荔枝含有丰富的各类营养,还可以促进微细血管的血液循环,所以经常吃荔枝不但能防止雀斑等各类色素斑的发生,而且能使皮肤光滑细腻。>>>荔枝芍茶
荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症状;荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;荔枝有消肿解毒、血止痛的作用; 荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。
荔枝还可治疗疾病
1、治妇女贫血。荔枝干、大枣各7枚,用水煎服,每日l剂。
2、治妇女血气刺痛。荔枝核15克煅烧存性,与炒香附子30克研为末,每次服6克,用盐汤或米汤送服。
3、治妇女崩漏。荔枝干(连壳)30克,捶破,用水煎服,每日1剂。>>>成年人每天吃荔枝不要超过300克
4、治哮喘。荔枝干肉12克,炖服,每日2次。或荔枝树枝90克,用水煎后代茶饮,尤对老年哮喘效果好。
5、治脾虚泄泻。荔枝干肉15克,大枣3.5枚,用水煎,常服。
结语:荔枝刚好是在夏季食用最好,现在许多人也把荔枝当作药物来使用,根据最新研究表明荔枝具有降血糖的作用,如果健康的人多吃荔枝可能引发低血糖,所以荔枝对于糖尿病的治疗有一定的效果。
上一篇:哪些食物具有治病功效
下一篇:最后一页