莲雾的营养价值 莲雾的功效和食用禁忌

　　常食莲雾可以起到润肺止咳的功效

　　食用莲雾的好处还有，夏季气温不断升高，天气炎热，人体容易出现中暑的现象，而莲雾是天然的解热剂，夏季食用莲雾，可以起到消暑解渴的功效。

　　常食莲雾可以起到降血压的作用

　　以上就是男人食用莲雾的好处，莲雾还有宁心安神的功效。莲雾的味道非常酸甜可口，对我们的味蕾能勾起极大的吸引力。此外不少男人都爱喝酒，莲雾还有解酒的特殊功效。所以男人们为了自己健康的身体，为了能给自己的家庭更好的生活，可要适当地食用莲雾。

　　莲雾可消暑解渴 细数莲雾的4大功效

　　因为莲雾是一种生长在热带的水果，原产于马来西亚等地，而在我国最早由台湾引起，台湾很多这样的水果。所以，我们国人是很少吃的，在台湾，莲雾是非常受欢迎的，因为它果实色泽鲜艳，外形美观，而成熟的莲雾味道是酸中带甜，清凉爽口，因此受到了消费者的青睐。可能是运到我们大陆，都是些不成熟的，因此，味道不是很好。

　　不仅如此，莲雾的营养价值丰富，具有多种的功效，对人体十分有益。莲雾可以治疗多种疾病，药用价值也是非常高的。

　　接下来我们一起来探讨一下吧

　　1、主治肺燥咳嗽

　　台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。它是消暑解渴的佳果，人们习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。好莲雾的标准是果粒大、甜度够、汁多、表皮光亮、色泽好。用于清热解毒。它果皮极薄，果肉带海绵质，含水分多，并略带苹果香味，在果肉内同时还有少量蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等成分，是颇为适合生食的水果。对咳嗽、哮喘有良好抑制效果。

　　2、治疗外伤

　　将莲雾的果核炭研末可治外伤出血、下肢溃疡等。另外，莲雾对呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症也有非常好的辅助治疗作用。

　　3、天然的解热剂

　　莲雾带有特殊的香味，是天然的解热剂。炎热的夏天正是吃莲雾的好季节，莲雾因为含有许多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。