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松仁鱼米的做法

分类:沪菜   时间:2011-07-11 14:23:54
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做松仁鱼米的材料,教您松仁鱼米的做法,松仁鱼米怎么做,如何做,看了做松仁鱼米的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
菜系及功效:沪菜

松仁鱼米的制作材料:

主料:鳜鱼肉350克,红椒1只,松仁100克,味精1.5克,葱段4克,水淀粉75克,鸡蛋清1个,青椒1只,绍酒25克,精盐4克,色拉油1500克,芝麻油15克,白胡椒粉1.5克。

松仁鱼米的特色:

工艺精细,色彩悦目,鲜嫩爽滑,清淡不腻。

教您松仁鱼米怎么做,如何做松仁鱼米才好吃

1、鳜鱼肉切成绿豆大小的粒,用鸡蛋清、味精、白胡椒粉、水淀烩上浆,加色拉油(15克)拌匀。青椒、红椒、葱白切成同鱼相仿的粒。 

2、将色拉油烧到四成热,下入松仁炸至金黄色,捞出沥油。鱼米亦用四成热的温油滑散,再下青、红椒粒,翻炒一下,随即倒入漏勺沥油。趁热锅余油,下葱白略煸,随即下绍酒、精盐、鱼米、松仁,用水淀粉勾芡,颠翻几下,淋入芝麻油成佳。

松仁鱼米完成,开始品尝美味吧!

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