- 不可忽视3大降血压蔬菜
- 芒果柑橘猕猴桃 6种水果有效防乳腺癌
- 南瓜营养价值高 多食对你身体好
- 秋季补水保湿 果蔬汁美容大全
- 碧根果的营养价值 如何正确吃碧根果
- 胡萝卜的功效与作用 教你怎么吃胡萝卜
- 便宜又美肤 7种美白蔬菜
- 四种吃肉方法易“致癌”
- 不脱“红衣” 水煮花生最好吃
- 抗衰老食物 能留住青春的食物你知道吗
- 补铁的食物和水果 补铁的误区有哪些
- 蛇胆怎么吃 怎样正确的吃蛇胆
- 十二指肠溃疡吃什么食物好 如何合理饮食
- 石榴皮的作用 石榴全身上下都是宝
- 饮咖啡可防老年痴呆
- 5款香甜果汁 助你“挺胸而出”
- 食物营养巧混搭 吃出美味与健康
- 女人美容养颜 阿胶十大好处盘点
- 冬菇的营养价值 常吃冬菇的好处有哪些
- 这些水果能给器官补"氧"
- 十种食物竟然能治病
- 怎样做豆瓣酱 教您用豆瓣酱做健康美食
- 罗汉果怎么吃 怎样食用罗汉果更健康
- 健脾祛湿气绝不能少这食物
- 鹿胎膏怎么吃 鹿胎膏的食用方式
- 保湿补水 秋季皮肤保湿就吃这一物
- 红枣泡水喝有什么好处 爱食红枣身体好
- 食物美白DIY 让你自然美起来
- 5大营养饮品 轻松享有完美无瑕肌肤
- 清晨喝点水 吃吃3类美食营养又健康
- 辟谣肥肉没你想得可怕
- 土鸡蛋的营养价值 土鸡蛋怎么吃最好
- 蘑菇营养价值高 止咳化痰又抗癌
小小桃子 营养多多
分类:饮食养生 时间:2017-02-08 10:46:12
导读(www.haoshilao.Net): 桃色魅力:红润好脸色桃子中含有丰富的铁质和果胶,能清除体内废物,补血健脾,增添红润脸色,所以自古以来一直是宫廷美
桃”色魅力:红润好脸色桃子中含有丰富的铁质和果胶,能清除体内废物,补血健脾,增添红润脸色,所以自古以来一直是宫廷美容秘方中不可缺少的食材,常吃能够使皮肤细腻洁白,脸颊红润,犹如擦了天然有效的润肤霜一样。
大多女性都特别喜爱吃桃子。但是不知道它的妙处。桃子不仅香甜可口,还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。不仅能够瘦身还能美容。
“桃”色魅力:窈窕身姿桃子热量低,用做减肥时期的一种食物,效果也非常不错。水蜜桃中含有丰富的果胶与适中的纤维,既能增加饱腹感,还能促进肠胃蠕动,加速新陈代谢,有利于食物的分解。
此外,桃含较多的有机酸和纤维素,也能增加胃肠蠕动,有助于消化。
“桃”色魅力:美肌增弹性桃,特别是水蜜桃,含有天然收敛成分,可以增加肌肤的弹性,防止皱纹产生,对于假性皱纹和细小皱纹还具有修复的作用,加之气味芳香浓郁,一直是爱美女性的最爱。
有空的时候,不如做一个桃泥面膜,不仅能够解毒凉润,还能够消除皮肤的皱纹,非常适合过敏性皮肤和被夏日强烈阳光灼伤的皮肤。
“桃”色魅力:消斑不留情一个新鲜的大桃子所含的维生素C,几乎可以满足成年人一天的需求。而维生素C不仅有助于身体维护免疫系统,桃子中富含的维生素C。
上一篇:不可忽视3大降血压蔬菜
下一篇:最后一页
分享到:
收藏