2025年中伏是几月几日

2025年中伏时间为7月30日至8月8日，共10天。

中伏起止日期

开始时间：2025年7月30日（夏至后第4个庚日）

结束时间：2025年8月8日（立秋前第1个庚日）

三伏天总时长

2025年三伏天总时长为30天，包含初伏10天、中伏10天、末伏10天。

气候特点

中伏是三伏天中最热的阶段，气温高、湿度大，需注意防暑降温。

历史意义

2025年中伏为近10年来“最短三伏天”，因夏至至立秋之间仅有4个庚日。

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