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天然佳品鱼油 女性经期滋补至宝
分类:饮食养生 时间:2016-08-27 13:45:05
导读(www.haoshilao.Net): 女性经期常常会出现一些不适症状,比如烦躁、抑郁、痛经、月经不调等等症状,那么经期吃什么好呢?怎么做可以调经呢?今天小编为大家推荐一款经期天然补品鱼油,大家快来看看鱼油的作用有哪些,经期吃它的功
经期保健6大注意
女性经期注意事项有哪些呢?有哪些问题女性朋友要特别的注意呢?下面就来具体的了解一下。
1、吸收性再强的卫生巾也要常换
由于卫生巾的结构,设计和原材料等原因,即使质量合格的卫生巾,在使用中也难以避免由肛门、尿道和阴道特殊生理结构造成的自身交叉感染。因此,我们必需勤换卫生巾,一般四五个小时就要换一次,流量多时最好每隔2至3个小时更换一次。
2、“瘙痒”很正常,但是要及时清洁
“瘙痒”是一种正常现象,每到月经期,过两天就发现下身偶尔像有小虫子在爬,痒痒的。其实在特殊的日子,下身经常是湿热的,尤其是量多的时候,皮肤被捂得久了,自然不舒服,产生瘙痒也是正常的。
3、不要裹得太严实
不少人在生理期来临时,把下身包裹得很严实,想要关住那些让人尴尬的体味,可这样做的结果是适得其反的哦!封闭得越紧,体味越不容易散发,长久聚积,味道会越来越大,且长久的密封状态还会对身体产生一些副作用。
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